Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
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92,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 32,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Gord: 70,77g | Prot: 140,24g | Carbs: 93,03g.
Café da Manhã: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Курица (Кожа не Съедена), Соус Болоньезе, Гречка Отварная. Almoço: Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Starbucks Скрэмбл с Овощами. Jantar: Картошка Печеная, Стейк из Свинины или Котлета. Lanches/Outros: Мандарин, Яблоко. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de stenja-olik
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