Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 0,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1304 kcal
|
Gord: 63,51g | Prot: 82,06g | Carbs: 99,99g.
Café da Manhã: Мандарины, Эколь Колбаса Сырокопченая Говяжья Халяль, Семилукская Трапеза Баклажаны по-Гречески , Сахарный Песок. Almoço: Restoria Фарш Домашний, Зареченский Продукт Смак-Мени. Lanches/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|