Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2024
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 19,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 50,20g | Prot: 41,35g | Carbs: 106,89g.
Café da Manhã: Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Чай, Пятерочка Сахар. Almoço: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Яйцо Всмятку, Гринагро Кефир 1%. Jantar: Милка Молочный Шоколад, ВИК Колбаса Вареная Молочная, Хохланд Сливочный Плавленый Сыр, Владхлеб Батон Нарезной Родной Край, Пятерочка Сахар, Чай, Помидоры, Мясо с фасолью, Рис. Lanches/Outros: Самбери Салат из Кальмара с Майонезом, Lay's Чипсы. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina1692
|