Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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80 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1353 kcal
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Gord: 41,19g | Prot: 51,36g | Carbs: 190,12g.
Almoço: ABC Saus Sambal , Sosis Ayam, Telur, Kentang Panggang (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Sosis Ayam, Tahu telur, Nasi Putih. Lanches/Outros: Energen Energen Rasa Vanila. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de niluhmia
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