Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2425 kcal
|
Gord: 77,90g | Prot: 112,89g | Carbs: 121,11g.
Café da Manhã: Mcdonald's Steak and Egg Mcmuffin . Almoço: Duke's Mayonnaise, Roma Tomatoes, Daisy Low Fat Cottage Cheese, Triscuit Thin Crisps Zesty Jalapeño, StarKist Foods Tuna Creations Sriracha. Jantar: Duke's Mayonnaise, Chick-Fil-A 12 Ct Chick-Fil-A Nuggets, Pico, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. Lanches/Outros: Barefoot Pinot Grigio. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SandiOlvo1
|