Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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107,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 32,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 67,44g | Prot: 73,75g | Carbs: 246,66g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Almoço: Banane, Lidl Tartinable de Thon, Salade Verte, Tomates, Harry's Pain de Mie Nature. Jantar: Danone Danette Vanille, Tradilège Saucisses Fumées au Bois de Hêtre, d'Aucy Lentilles. Lanches/Outros: Sondey Mini Fourrés Coeur Chocolat. mais...
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3485 kcal
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Exercício:
Hidroginástica - 15 minutos, Sauna - 15 minutos, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 48 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Audrey91@
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