Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2059 kcal
|
Gord: 62,32g | Prot: 132,83g | Carbs: 245,60g.
Café da Manhã: Банан, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Монастырский, ВкусВилл Творог Пластовый Обезжиренный 1,2%. Almoço: ВкусВилл Масло Гхи, Булгур, Куриные котлеты. Jantar: Lotte Anytime Lemon Mint, Рис отварной, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Риет из тунца, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край". mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dr_semenova
|