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1754 kcal
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Gord: 44,03g | Prot: 128,58g | Carbs: 203,03g.
Café da Manhã: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Penyet. Almoço: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Fiesta Chicken Nugget, Jagung Rebus, Tumis Buncis, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah, Telur Rebus Lunak. Jantar: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). mais...
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