Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1520 kcal
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Gord: 52,16g | Prot: 87,26g | Carbs: 173,35g.
Café da Manhã: Sadia Mussarela, Margarina, Ovo, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Patinho, Batata Inglesa Cozida, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Sadia Queijo Mussarela, Bom Sabor Azeite de Oliva, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Leite Integral, Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Concentrado. Lanches/Outros: Banana, Açúcar, Qualitá Biscoito de Polvilho, Marilan Biscoito Amanteigado. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de jjaliness
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