Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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70,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg.
Ainda faltam: 4,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1697 kcal
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Gord: 68,76g | Prot: 65,62g | Carbs: 157,37g.
Café da Manhã: Arla Mellanmjölk 1,5%, Gouda eller Edamer Ost, 100% Fullkornsbröd. Almoço: Öl, Picard Pain au Chocolat, Baguette, Quorn Färs, Ratatouille, Potatissoppa. Jantar: Majonnäs, Rödvin, Pommes Frites, Hamburgare med Majonnäs eller Salladsdressing och Tomater i Bröd. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de beu-beu
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