Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2024
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1726 kcal
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Gord: 34,15g | Prot: 70,15g | Carbs: 280,67g.
Café da Manhã: Mie Sedaap Korean Spicy Soup. Almoço: Opak, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sup Ayam, Nasi Putih. Jantar: Tahu Kukus. Lanches/Outros: Granova Nuts & Seeds Bar (38g), Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Keju Mozzarella, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Ubi Jalar (Manis), Cabai Merah atau Rawit, Chiki Chiki Balls Rasa Cokelat. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Risthaaristha
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