Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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67,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Gord: 38,20g | Prot: 100,81g | Carbs: 76,73g.
Café da Manhã: Ovo Mexido, Godam Requeijão Light, Bimbo Rap10 Fit. Almoço: Alcatra, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: 88 Atum Sólido Ao Natural, Nutrify Colágeno Hidrolisado, Godam Requeijão Light, Bimbo Rap10 Fit. Lanches/Outros: Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico, Max Titanium 100% Whey Cookies & Cream. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de geisamira50
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