Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 54,21g | Prot: 62,60g | Carbs: 116,47g.
Almoço: Nasi Putih, Palmia Margarin, Mama Suka Pati Jagung Maizena, Diamond Low Fat Milk, Telur, Paha Ayam (Kulit tidak Dimakan), Dada Ayam. Jantar: Golden Farm Mixed Vegetables, Palmia Margarin, Telur Puyuh, Nasi Putih. Lanches/Outros: Tango Wafer Vanilla, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). mais...
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Perdendo 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameliarbna
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