Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1249 kcal
|
Gord: 58,40g | Prot: 58,33g | Carbs: 129,77g.
Café da Manhã: Eker Kefir. Almoço: Haşlanmış Yumurta, Protein Kek, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Bal, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Migros Karadut Reçeli, Tahin Helvası, Lavache Quirit Sürülebilir Lor Peyniri, Milkten Kaymak. Jantar: Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Ülker Saklıköy Çikolatalı Kremalı, Badem, Nescafe Sade. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de venüslavin
|