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Geliyorum
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89,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1860 kcal
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Gord: 102,21g | Prot: 148,93g | Carbs: 80,39g.
Café da Manhã: Ceviz, Avokado, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Eti Lifalif Granola, Ananas, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Almoço: Dana Bonfile (0.3 cm Yağ İçeren). Jantar: Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği, Bolca Hindi Göğüs. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ismail_v
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