Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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74,9 kg
Perdidos até agora: 17,2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1340 kcal
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Gord: 50,57g | Prot: 87,18g | Carbs: 138,01g.
Café da Manhã: Pão Francês, Pif Paf Presunto. Almoço: Repolho, Brócolis Cozido, Sadia Sobrecoxas de Frango, Abóbora Japonesa, Feijão Preto Cozido, Polenguinho Polenguinho Light. Jantar: Angeloni Pão Doce com Coco, Selita Iogurte Desnatado, Vitória Uva, Italac Whey Protein Banana, Itambé Pudim de Leite Condensado . Lanches/Outros: Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Quatá Queijo Minas Frescal Light , Gohan, Ovo. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bruleit
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