Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1373 kcal
|
Gord: 60,18g | Prot: 79,04g | Carbs: 143,44g.
Café da Manhã: Алые Паруса Капуста Цветная Жареная, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Омлет с Молоком. Almoço: Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Щедрые Хлебцы Гречневые, Бондюэль Белая Фасоль, Запеченный или Жареный Тунец. Jantar: Марципан, Ашан Киви, Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Перекресток Капуста Тушеная с Сосисками. Lanches/Outros: Грецкие Орехи, Мексиканская Смесь. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|