Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
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109,3 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Gord: 50,59g | Prot: 53,71g | Carbs: 212,91g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Äpfel, REWE Bio Bircher Müsli. Almoço: Rote Tomaten, Avocado, Knäckebrot, Knäckebrot, Gemischte Nüsse, Äpfel. Jantar: Milka Weiße Schokolade, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). Lanches/Outros: Gurke (mit Schale), Reis (Gekocht), Rote Tomaten, Erdbeeren, Rettich. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gunerl
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