Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2024
|
68,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
723 kcal
|
Gord: 27,57g | Prot: 53,83g | Carbs: 63,89g.
Café da Manhã: Чай, Куриные Голени с Кожей, Жареное Яйцо. Almoço: Ладон Кисель Клюквенный , Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Рассольник с Курицей. Lanches/Outros: Икра, Хлеб Черный. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baklyk
|