Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Gord: 52,47g | Prot: 81,86g | Carbs: 61,02g.
Café da Manhã: Roshen Extra Crunch Strawberry, Оливкова олія, Помідори, Golden Pharm Льон Подрібнений, Dan Cake Хлеб Цельнозерновой , Смажене яйце без жиру, Соус песто, Premialle Фета. Almoço: АТБ Помидор , Морква, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Сильпо Филе Индейки . Jantar: Цукіні, Яйце, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Ферма Сулугуни. Lanches/Outros: Водный Мир Крабовые Палочки, Коник Яблоко. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.boo
|