Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
70,3 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 47,33g | Prot: 76,06g | Carbs: 72,26g.
Café da Manhã: Golden Pharm Льон Подрібнений, Golden Pharm Льон Подрібнений, Помідори, Оливкова олія, Булгур (приготовлений), Premialle Фета, Варене яйце. Almoço: Біле куряче м'ясо (запечене), Соєвий соус, Aro Стручковая Фасоль, Novus Мясо Мидий. Jantar: Ферма Сулугуни, Яйце, Молокія Сир Кисломолочний 5%, Baron De Lusson Вино Белое Сухое, Кабачок. Lanches/Outros: Мигдаль, Кленовий сироп, METRO Chef Млинці Швидкозаморожені, Кава. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vika.boo
|