Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1447 kcal
|
Gord: 69,68g | Prot: 76,45g | Carbs: 126,65g.
Café da Manhã: Tomaten, Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Basilikum, Tomaten, Gurke (mit Schale), Boulette, Aldi Butterkäse. Almoço: Real Quality Lasagne Bolognese. Jantar: Gut & Günstig Gouda in Scheiben, Schnittlauch, Kühne Balsamissimo, Tomaten, Wiltmann Putenbrustfilet mit Papaya, Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot. Lanches/Outros: Altapharma Karamellbonbons Zuckerfrei, Leibniz Vollkornkeks mit Vollmilchschokolade, Gut & Günstig Eis Kaffee , Veganz Zitronenkeks. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gigi1964!
|