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1456 kcal
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Gord: 53,22g | Prot: 157,42g | Carbs: 91,57g.
Café da Manhã: Nutrella Pão com Cranberry, Quinoa e Hibisco, Sadia Presunto Magro Cozido, President Queijo Prato, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Mamão Papaia, Banana Nanica. Lanche da Manhã: Dux Nutrition Whey Isolado Morango. Almoço: Bacon, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Acelga, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Patinho Grelhado, Alface de Folha Verde, Alface. Jantar: Pepino Japonês, Uniagro Amêndoa Laminada, Ovo de Codorna, Hellmann's Maionese Chipotle, Hortifruti Cenoura Crua, Quinoa Cozida, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Cebola Crua. mais...
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Histórico de Peso de Andrea Fangel
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