Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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48,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 66,18g | Prot: 40,45g | Carbs: 214,68g.
Café da Manhã: Fındık, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Susamlı Simit, Sek Cool Lime, Un Kurabiyesi. Jantar: Patates Kızartması, Semizotu Yemeği, Ev Yapımı Yoğurt, Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. Lanches/Outros: Kurabiye, Yağda Patlayan Beyaz Patlamış Mısır, Dimes Cool Lime Özü, Şekersiz Türk Kahvesi. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de nilyav
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