Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1272 kcal
|
Gord: 69,49g | Prot: 96,90g | Carbs: 56,32g.
Café da Manhã: Planto Молоко Фундук Пекан, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Дубки Балыковая, Творожный Сыр из Кефира 3.2%, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Matti Мюсли Шоколадное Ассорти, Простоквашино Греческий Густой Йогурт, Знакомый Вкус Творог 5%, Leaftogo Коллаген. Almoço: Bootybar Crunch Chocolate Fondant. Jantar: Сваля Тильзитер, Салат Айсберг, Магнит Огурчик Соленый, Кальве Майонез Легкий, Перекресток Говяжий Фарш, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный. Lanches/Outros: ВкусВилл Копченый Сыр, Раф Кофе. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|