Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
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94,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1755 kcal
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Gord: 95,56g | Prot: 132,93g | Carbs: 89,67g.
Café da Manhã: Рафинад, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Vici Сельдь Слабосоленая, Уже Готово Суп-Пюре Грибной. Jantar: Печень Куриная Жареная. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ax4444
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