Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
99,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 95,01g | Prot: 131,70g | Carbs: 64,08g.
Café da Manhã: Первая Свежесть Котлета Куриная, Сахар, Красная Икра Лососевая Икра, Лента Икра Минтая Пастеризованная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Almoço: Простоквашино Сметана 25%, Пятерочка Яблоко Красное , Цветная Капуста на Пару, Первая Свежесть Котлета Куриная. Jantar: Семга. Lanches/Outros: Юговской Комбинат Молочных Продуктов Сыр Костромской 45%, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо, Знаменский Ветчинный Дом Свинина Бордо. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lifter1972
|