Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2024
|
63,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1227 kcal
|
Gord: 43,35g | Prot: 51,10g | Carbs: 162,44g.
Café da Manhã: Лента Сыр Лёгкий 30%, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Останкино Дымовица из Окорока, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Банан. Almoço: Болгарский Перец, Балтимор Кетчуп Адмирал, Лук, Мираторг Стейк из Костреца, Морковь, Союзная Марка Пропаренный Рис Шлифованный, Олейна Подсолнечное Масло. Lanches/Outros: Ванюшкины Сладости Пастила, Простоквашино Творожок Ананас Банан 3,6%, Сахар. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|