Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 dezembro 2015
|
113,9 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 34,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2012 kcal
|
Gord: 127,94g | Prot: 133,31g | Carbs: 86,83g.
Café da Manhã: Amazing Grass Green Superfood Raw Reserve, Pure Hawaiian Spirulina, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Konsyl Psyllium Fiber, Spectrum Chia Seeds, Garden of Life Raw Protein Chocolate Cacao. Almoço: Genuine Health Vegan Proteins+, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Jantar: Mustard, Mayonnaise, Cheese, Ham (Whole, Cured, Roasted). Lanches/Outros: Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Pretzels, Potato Chips, Beef Meatballs, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Cheeseburger Soup, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
|
Ganhando 10,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Norman Victor
|