Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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89,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1331 kcal
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Gord: 35,48g | Prot: 178,35g | Carbs: 63,34g.
Café da Manhã: Egg, 100% Liquid Egg Whites, Raw Vegetable, Coffee with Cream. Almoço: Chicken Breast Tenderloins, Raw Vegetable. Jantar: Personal Trainer Food Marinara Italian Style Chicken Breast, Chop't Balsamic Vinaigrette - Salad. Lanches/Outros: Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). mais...
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Perdendo 9,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Janndon
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