Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
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102,4 kg
Perdidos até agora: 18 kg.
Ainda faltam: 25,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1785 kcal
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Gord: 112,04g | Prot: 72,85g | Carbs: 131,51g.
Café da Manhã: Коломенское Батон Нарезной, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Добрянка Конфеты, Славянка Фрутландия Манго, Салат с Крабовыми Палочками. Jantar: Фруктовый Салат, Каждый День Ребрышки Свиные Копчено-Вареные. Lanches/Outros: Черемушки Хлеб Чёрный Столичный. mais...
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2281 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, Apple Health - 23 horas e 15 minutos. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de chmonchik
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