|
Вчера снова не удалось сходить в зал ( И снова срыв - такой, что даже не записывала калории (только начинала днём, но потом перестала). Легла в 4 утра. Эх, сессия :(
|
2475 kcal
|
Gord: 70,64g | Prot: 159,98g | Carbs: 300,80g.
Café da Manhã: Красная Цена Изюм, Альпенгурт Йогурт 0,1%, Ромашкино Творог 2%. Almoço: Roshen Бешеная Пчелка, Ромашкино Творог 2%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники, Ромашкино Творог 2%, Красная Цена Изюм. Jantar: Estrella Чипсы, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
|