Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2024
|
97,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 96,75g | Prot: 121,63g | Carbs: 83,43g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), ОМКК Говядина Нежная, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кудесница Мука Кукурузная, Сыр Тильзитер, Савушкин Продукт Творог 5%, Сибсыр Сулугуни, Яйцо Куриное. Almoço: Линия Салат из Белокочанной Капусты, Линия Оладьи из Печени. Jantar: Лента Икра Сельди, Огурец (с Кожурой), Фрегат Иваси Холодного Копчения. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Йогурт Протеиновый Ананас. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TheNusha
|