Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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67 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1450 kcal
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Gord: 60,64g | Prot: 71,49g | Carbs: 156,81g.
Café da Manhã: Realforno Frollini con Farina Integrale di Grano Saraceno, Eurospin Latte senza Lattosio. Almoço: Gelato, Frullato di Frutta, Verza Cotta, Fagioli (in Scatola). Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Carne di Vitello. Lanches/Outros: Land Kefir Arancia e Zenzero, Taralli, Gelato, Taralli. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de quelpandadimanela
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