Jornal de Mathalillalie, 15 abr 24

En bra sak att gör ar att mäta sig på en InBody våg. Den ger dig en bra grund för att se vad du behöver ändra på, vad du ändrat, hur det står till mm.

---

1851 kcal

Gord: 64,90g | Prot: 198,42g | Carbs: 105,42g.   Café da Manhã: Salakis Turkisk Yoghurt 10%, Livsmedelsverket Banan, ICA Frukt & Bär, Holistic Vassle Protein, Self Omninutrition Beef Protein, Änglamark Havregryn, Oatly Havremjölk, Garant Ekologisk Kakao, Risenta Hela Linfrön. Almoço: Go Green Gröna Linser, Frebaco Råris, Kronfågel Kycklingfärs, Cooked Broccoli (from Fresh). Jantar: Coop Ryggbiff, Livsmedelsverket Apelsin, ICA I Love Eco Surkål Ekologisk, ICA Basic Avokado, Egg. Lanches/Outros: Änglamark Ekologisk Spansk Extra Virgin Olivolja, Swedish Supplements Slow Casein, Arla Keso Naturell 4%, Renée Voltaire Bipollen, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Creamy, Livsmedelsverket Jordgubbar Färska. mais...

2034 kcal

Exercício: Crossfit - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...