Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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97 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2446 kcal
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Gord: 100,51g | Prot: 92,82g | Carbs: 293,96g.
Café da Manhã: Helva, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Beyaz Ekmek, Zeytinyağı, Yumurta, Muz, TekSüt Yarım Yağlı Süt, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Cacık, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Beyaz Ekmek. Lanches/Outros: Dondurma, Dondurma Külahları (Pasta veya Gofret Türünde), HIQ EAA Pure, Lolipop, Ozmo Egg, Salatalık (Soyulmuş), Taşkale Pofuduk Lokum, Çilek. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de İkram
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