Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2024
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64,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1136 kcal
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Gord: 74,84g | Prot: 60,87g | Carbs: 58,79g.
Café da Manhã: MinusL Magerquark, Mandeln. Almoço: Thermomix Ratatouille. Jantar: Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung, Olivenöl, Essig, Edeka Feta. Lanches/Outros: Ja! Milch 3,5%. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Helin86
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