|
Строим план
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Gord: 48,04g | Prot: 102,57g | Carbs: 192,84g.
Café da Manhã: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Чернослив. Almoço: Power Pro Nuts Bar Батончик, Плов. Jantar: Bombbar Protein Chips Sweet Chili, Любимая Чашка Сметана 10%, Кабачок Гриль. Lanches/Outros: Массандра Вино Сухое Белое Кокур, Лента Апельсин. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadezhda9855
|