|
Как наедать 192 г белка и 320 г углеводов? Я себе чисто физически не могу этого представить. Да еще вписаться при этом в 2400-2700 ккал. Да я стока и не наедаю... На 2 тыщах сижу,а похудения нет. Вес стоит...
|
1529 kcal
|
Gord: 36,88g | Prot: 111,12g | Carbs: 174,69g.
Café da Manhã: Prime Kraft Whey Functional, Простоквашино Молоко 3,2%, Чай, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Almoço: Kultlab Protein Pie «Полный Кокос», Чай, Kultlab Protein Pie Черника, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Bonduelle Птитим с Овощами. Lanches/Outros: Магнит Банан, Kultlab Protein Pie Черника, Чай, Ред Булл Ред Булл. mais...
|
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Madddog1982
|