Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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74,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 6,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Gord: 38,48g | Prot: 65,91g | Carbs: 121,19g.
Café da Manhã: Açúcar, Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose . Almoço: Camil Arroz Branco Cozido, Banana Prata, Ovo Cozido. Jantar: Aurora Suco de Uva Integral, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Lanches/Outros: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Cenouras Cozidas, Nestlé Leite Ninho Semidesnatado Zero Lactose , Banana Prata, Ovo Frito. mais...
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Ganhando 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rochadomdom
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