Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
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85,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1533 kcal
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Gord: 71,44g | Prot: 99,40g | Carbs: 75,57g.
Café da Manhã: Whole Milk, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Egg, Avocados . Almoço: Peanut Butter, Chicken Breast, Lentil Soup, Cuties Clementines, Johnsonville Brats Beer 'n Bratwurst Style , Wegmans Blueberry Scone, Smirnoff Vodka. Jantar: Mayonnaise , Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Mushrooms , Earthbound Farm Romaine. Lanches/Outros: Whole Milk, Coffee, Smirnoff Vodka. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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 Comentários
14 abr 24 por membro: Windy Day
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Eh <shrugs> I’m maintaining anyway. Thanks for encouragement
15 abr 24 por membro: chicago ken
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Histórico de Peso de chicago ken
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