|
1 год с весами))
|
6053 kcal
|
Gord: 183,30g | Prot: 187,88g | Carbs: 500,27g.
Café da Manhã: Пицца Маргарита, Пицца Домашняя. Almoço: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Jantar: Epica Творожок Flavorite Груша-Ваниль-Грецкий Орех , Mojo Соленая Карамель, Шницель Куриный, Предгорье Кавказа Сыр Коса, Пиво, Mojo Соленая Карамель с Арахисом , Санчо Пансо Арахис в Хрустящей Корочке со Вкусом Бекона, Домик в деревне Сметана 15%, Жизнь Март Варенье Облепиховое, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
|
2306 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Aleksei_Che
|