Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1495 kcal
|
Gord: 58,64g | Prot: 86,37g | Carbs: 162,08g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сырники Классические, Махеевъ Джем Клубничный. Almoço: Кофе с Молоком, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Бкк Пряники с Вишневой Начинкой, Любятово Печенье Мария Традиционное, Белая Дача Микс: Рукола, Мангольд, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Agama Овощи по-Деревенски, Индилайт Филе Грудки Индейки. Jantar: Цезарь Салат, Моремания Лимонад Маракуйя . mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de пельмени с мазиком
|