Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
104,1 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2724 kcal
|
Gord: 148,61g | Prot: 112,73g | Carbs: 221,56g.
Café da Manhã: Винегрет, Бегемаг Салат с Корейской Морковью и Копченой Курицей. Almoço: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Морковь по-Корейски, Heinz Кетчуп Томатный, Хохланд Творожный Сыр, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Лепешка. Jantar: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Окей Морковь по-Корейски, Белый Хлеб, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, 365 Дней Бекон Испанский. Lanches/Outros: Forsio Изотоник, Adrenaline Rush Game Fuel, Дело в Сливках Пломбир Кедровый. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolevelok
|