Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
85,2 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1485 kcal
|
Gord: 69,50g | Prot: 67,70g | Carbs: 151,60g.
Café da Manhã: Navitas Naturals Семена Чиа, Активия Йогурт Отруби и Злаки, Холодный Кофе со Сливками, Финик. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Хлебодар Галеты с Семенами Тыквы и Льна , Белая Дача Бодрящая Редиска, Яичница. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Сыр Камамбер, Макароны Отварные. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajaka0110
|