Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2024
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62,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Gord: 44,36g | Prot: 60,08g | Carbs: 96,90g.
Café da Manhã: Asinan, Bumbu Kacang, Lawson Karaage. Almoço: Telur Rebus, Sawi Hijau, Tropical Minyak Goreng Tropical. Jantar: Solaria Kwetiau Siram Seafood. Lanches/Outros: Good Time Double Choc, Maicih Basreng, Family Mart Es Kopi Susu Keluarga, Kacang Tanah, Sagu Keju. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dellaaaad
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