Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 dezembro 2015
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68,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2371 kcal
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Gord: 109,15g | Prot: 166,67g | Carbs: 198,12g.
Café da Manhã: Abricots Secs, Cannelle, Jus de Citron, Lindt Chocolat Noir 85%, Banane, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Oeuf (Entier). Almoço: Pomme, Auchan Julienne de Légumes, Le Gaulois Filets de Poulet, Huile de Coco, Quinoa. Jantar: Thé Vert, Poivre Noir, Sel, Huile d'Olive, Findus Filet de Saumon Sauvage, Haricots Verts(Congelés), Lindt Chocolat Noir 85%. Lanches/Outros: Oeuf Dur, Amandes, Scitec Nutrition 100% Whey Isolate, Banane. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de arouzy
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