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428 kcal
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Gord: 20,05g | Prot: 13,57g | Carbs: 47,43g.
Café da Manhã: Kızarmış Yumurta. Almoço: Tort Ballı Tort 🍰🍯. Lanches/Outros: Muz, Activia Йогурт без Сахара. mais...
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1538 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Cardio - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 10 minutos. mais...
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 Comentários
Salam, zəhmət olmasa bunun reseptini mənə yazardın. Öncədən təşəkkür edirəm 🤗
12 abr 24 por membro: Elik1982
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Salam, shekersiz sade activia, banan, moruq, biraz su. 2porsiya alinir ☺️
12 abr 24 por membro: babayeva.f
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