Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1580 kcal
|
Gord: 67,44g | Prot: 91,64g | Carbs: 153,20g.
Café da Manhã: Бахетле Сыр Белпер Кнолле Пряный 50% , Салат Айсберг, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Омлет с Молоком, ВкусВилл Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Братья Караваевы Шоколадная Салями , Бонтэ Котлеты из Картофеля с Грибами Жареные, Братья Караваевы Оладьи Печеночные. Jantar: Болгарский Перец, Макароны Отварные, Перекресток Крылья Куриные Гриль. Lanches/Outros: Братья Караваевы Пирожок с Яблоком. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IraidaSh
|