Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1757 kcal
|
Gord: 83,16g | Prot: 76,89g | Carbs: 179,40g.
Café da Manhã: Яшкино Пряники Шоколадные, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, 3 Fish Горбуша Кусочки, Батон, Хохланд Творожный Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Бургер Кинг Родео Чикен Гамбургер , Кофе с Молоком и Сахаром, Эконива Сметана 20%, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Jantar: Яшкино Пряники Шоколадные, Ряженка. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|